【9月1日胆囊健康日】守护胆囊健康,这些知识您一定要了解
您知道
胆囊健康日吗
您了解
胆囊健康的重要性吗
2022年9月1日
第六个胆囊健康日
市人民医院专家
邀您一起来
了解胆囊健康知识
养成良好生活习惯
预防胆囊疾病
守护全身健康
“不吃早饭,贪吃肉食,竟让孩子胆囊中长了这么多结石!?”10岁小男孩淼淼(化名)的父母自责不已,没想到不良的生活习惯差点让孩子失去胆囊。
不久前,淼淼腹痛严重,被焦急的父母送到了当地医院,检查后发现他三分之一的胆囊已被结石占据,建议进行胆囊切除手术治疗。淼淼的父母带他来到市人民医院建华院区,找到普外二科(肝胆)张玉斌主任求助,希望保住胆囊。经科学评估,张玉斌主任为淼淼制定了个体化的保胆治疗方案。现在,淼淼已回家休养。
张玉斌主任提醒,胆囊虽小,却在人体的消化、吸收、免疫和维持胆道系统内环境平衡稳定等各方面发挥着重要作用,一定要增强胆囊健康意识,养成健康生活习惯,防止或减少胆囊疾病的发生。
胆囊,相对于它周围的肝、胃、肠和胰腺器官,常常被我们忽视。胆囊不仅将肝脏分泌的胆汁储存起来,浓缩胆汁,进食后排出胆汁帮助食物消化和吸收,每天还会分泌出大约20ml的透明液体,其中含有大量的IgA,成为肠道IgA的主要供给来源。IgA是对抗粘膜表面病原体的第一个屏障,可以凝集细菌,干扰细菌运动,中和细菌毒素,抑制细菌对上皮的粘附,从而防止病原体传播。因此,胆囊还有非常强的免疫功能。
近年来,随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变,胆囊疾病成为常见病,影响身体健康。于是,中国医师协会内镜医师分会内镜微创保胆专业委员会、中国非公立医疗机构协会胆石病专业委员会共同倡导设立了“胆囊健康日”,并根据胆囊及胆管在人体内的位置排布很像数字“9” 和 “1”,将9月1日定为每年的胆囊健康日,于2017年正式施行,旨在提醒人们增强胆囊健康意识,学习了解相关常识,改正不良习惯,防止或减少胆囊疾病的发生。
胆囊疾病中最为常见的是胆囊结石,医学界普遍认为,肥胖、40岁以上、糖尿病、长期卧床或不爱运动、不吃早饭、长期高脂、高胆固醇饮食、生育多孩、胃切除术后等都是易导致胆囊结石发生的因素。
如何科学预防胆囊结石?
1.进食有规律,特别要重视早餐。这是因为空腹时胆汁分泌减少,而胆固醇含量不变,胆汁浓缩,不吃早餐或饮食不规律,不能及时排空胆囊,易形成结石。
2.饮食要均衡,不能暴饮暴食。平时饮食可以低脂肪、低胆固醇为主,多食高纤维易消化的食物;严格控制肥肉、油炸食品、辛辣食物的摄入,多食新鲜蔬菜水果。
3.养成良好运动习惯。如经常做一些体育锻炼,避免长时间久坐,防止过度肥胖。
如果出现中腹部或右上腹疼痛,或者出现恶心、呕吐、不明原因频繁腹泻等情况,请尽快就医,以免延误病情。
普外二科(肝胆)张玉斌专家团队
出诊地址:
0311-69088961(建华院区门诊)
0311-69089709(建华院区病房)
普外一科(胃肠+疝)团队
出诊地址:建华院区(建华南大街365号)门诊楼3层范西路院区(范西路9号)门诊楼4层病区地址:建华院区(建华南大街365号)住院楼A座13层范西路院区(范西路9号)南病房楼2层西侧
联系电话:
0311-69088961(建华院区门诊)
0311-69089700(建华院区病房)0311-80917352(范西路院区病房)
普外三科(腺体)张国栓专家团队
普外五科(肿瘤+疝)吴国斌专家团队
吴国斌:普外五科(肿瘤+疝)主任,主任医师,博士。石家庄市医学会普外专业专委会副主任委员。
团队擅长:消化道(肝胆、胃肠、肛肠)肿瘤、腺体(胰腺、甲状腺、乳腺)肿瘤、慢性创面、疝和腹壁疾病、急腹症以及腹部外伤等,胃肠道肿瘤规范化治疗、慢性创面修复、腹壁疝个体化治疗及腹腔镜微创手术。
团队出诊时间:周一至周日出诊地址:方北院区(方北路9号)门诊楼4层病区地址:方北院区(方北路9号)住院楼5层联系电话:0311-86907569(门诊)0311-86907258(病房)采写:张翼翔
摄影:曾赣
编辑:谷一楠
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